Effektive Selbstverteidigung City Survival – HowTo

Effektive Selbstverteidigung beginnt im Kopf. Wer beschließt wehrhaft zu werden, der entscheidet sich auch die notwendigen Schritte zu unternehmen um sich selbst in die Lage zu versetzen sich zu verteidigen.

Wie wird Mann/ Frau wehrhaft?

Da sind zu allererst einmal die physische Grundvoraussetzung wie Körperkraft und Kondition. Dem folgen die Fähigkeiten des effektiven unbewaffneten Nahkampfes. Es ist nicht notwendig das Ziel anzustreben zu einem zweiten Bruce Lee zu werden. Es geht einfacher und schneller.

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Im Zuge der kriegerischen Konflikte in denen sich die Menschheit seit Anbeginn der Zeit befunden hat, haben sich sogenannte Nahkampf-Systeme entwickelt. Die bekanntesten kommen aus Asien, so wie das Karate aus Japan, das Kung-Fu oder WingChun aus China oder Arnis Escrima Kali von den Philippinen.

Alle oben genannten Nahkampf-Systeme haben einige Gemeinsamkeiten, sie sind effektiv jedoch dauert es lange diese so zu beherrschen, so dass man sich damit verteidigen kann. Also was tun wen man diese Fähigkeiten in einem kurzen Zeitraum erlernen muss?

Dazu gibt es einen Mittelweg, den sogenannten Militär-Nahkampf oder den Straßenkampf, wie er von Hooligans praktiziert wird. Bei diesen wird buchstäblich auf schnelle und durchschlagende Erfolge in kurzer Zeit gesetzt.

Hier ein gutes Buch über Militär-Nahkampf, mit dessen Hilfe Sie schnell die notwendigen Fähigkeiten erlernen können um einen gefährlichen Angreifer abzuwehren. Die Nahkampfschule: Grundlagen der militärischen Nahkampfausbildung

Hier wird militärischer Nahkampf so präsentiert wie er sein sollte, hart und kompromisslos! Es sind keine besonderen körperlichen Voraussetzungen erforderlich um einen gefährlichen Angreifer abzuwehren. Somit ist eine leichte Erlernbarkeit gegeben und das ist die wichtigste Voraussetzung für einen Trainings-Erfolg. Die Ausführungen sind knapp und einprägsam, effizient! Auch wertvolle Tipps zur Trainingsmethodik sind enthalten.

Mit einem Trainingspartner, mit dem man entsprechende Techniken erlernen und praktisch erproben kann, wird man schnell die notwendigen mentalen und technischen Fähigkeiten erwerben um im Ernstfall tatsächlich wehrhaft zu sein.

Jeder der an harten, realistischen und leicht erlernbaren Techniken ohne herausragende physische Voraussetzungen interessiert ist, sei dieses Buch ans Herz gelegt!

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Die Nahkampfschule: Grundlagen der militärischen Nahkampfausbildung

Online Training!

In der heutigen Zeit und mit Hilfe des Internets geht das Ganze auch sehr gut. Sie können hier direktes Coaching von erfahrenen Experten in Anspruch nehmen.

Einen, unserer Meinung nach absoluten Experten, wollen wir Ihnen hier vorstellen.

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Padmamfit, von Marek Padmam. Seit dem Kindesalter betreibt Marek Kampfkünste wie Karate, Kickboxen, und Boxen. Als Erwachsener kam er zu Krav Maga und Eskrima (Filipino Martial Art). Seit 2006 betreibt er Balintawak, eine philippinische Kampfkunstart. Marek war offizieller Balintawak Austria Instructor in der Europe Group, hat im Zuge dessen viele Seminare und Selbstverteidigungskurse europaweit abgehalten und als Personal Trainer in diesem Bereich gearbeitet.

Zu seinen Schülern gehören Frauen und Männer aller Altersklassen, Security Mitarbeiter und Polizeibeamten. Er bringt immense Erfahrung und angewandte Praxis in sein Training ein. Seine Onlinekurse sind so aufgebaut, dass Sie größtenteils alleine zu Hause trainieren können und kein aufwendiges Equipment dafür brauchen. Er bietet auch direktes Coaching per Webcam an. Seine Präsenz-Traingcamps, in denen er Schüler persönlich unterweist sind immer ausgebucht! Hier geht es zu seinem Online Training -Coaching: https://www.padmamfit.com/

Waffen zur Selbstverteidigung?!

Eine Waffe ist nur so effektiv wie der, der sie benutzt. Wer mit der Waffe, welcher auch immer nicht umgehen kann, für den kann sich eine Waffe als Gefahr entpuppen! Waffen haben einen weiteren Nachteil, man kann sie nicht überall mit hin nehmen.

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Ich will hier nicht über die bekannten legalen Waffen referieren, dazu wurde online schon mehr als genug geschrieben. Keine Waffe ersetzt eine gute Nahkampf-Ausbildung, genauso wie aus Ihnen auch kein toller Mechaniker wird nur weil Sie einen Schraubenzieher besitzen!

Reden wir lieber über Alltags und Gebrauchsgegenstände die Sie im Notfall als Selbstverteidigungswaffe nutzen können!

Gebundenes Buch, unauffällig und was kann schon ein Buch ausrichten, werden Sie sich fragen? Dann nehmen Sie mal ein gebundenes Buch aus Ihrem Bücherregal heraus und betrachten Sie es, achten Sie besonders auf seine Stabilität. Ein gebundenes Buch ist ungefähr so stabil wie Holzbrett mit entsprechenden Maßen. Jetzt stellen Sie sich mal vor, Sie fassen das Buch weit hinten, längs in beide Hände und stoßen damit gerade und voller Wucht in Richtung des Gesichts eines gefährlichen Angreifers! Können Sie sich die Wirkung Ihres kleinen Buches im Gesicht Ihres Angreifers vorstellen?

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Gerolltes Hochglanzmagazin, mit diesem verhält es sich so ähnlich wie mit dem kleinen Buch, nur die Form unterscheidet sich ein wenig. Ein eng gerolltes Hochglanzmagazin ist sehr stabil und ein Äquivalent zu einem Schlagstock. Sie können mit den Enden einen Gegner Stöße in Körper, Kopf und Gesicht oder mit der Längsseite Schläge versetzen. Eine schmerzhafte Erfahrung für einen gefährlichen Angreifer.

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Schlüsselbund, der Klassiker. Sie können mit Ihm auf einen Gegner einschlagen sofern er sich an einer stabilen Kette befindet und ihn sozusagen als Peitsche verwenden oder dem Angreifer den Schlüsselbund mit voller Wucht ins Gesicht schleudern.

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Karabinerhaken, ein Sportartikel. Gänzlich unverdächtig, jedoch bei entsprechender Größe gerne als Schlagringersatz verwendbar. Ein Schlag mit einem großen Karabinerhaken, in Körperzonen oder das Gesicht führt zu schweren Verletzungen.

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Schal, ein stabiler Schal kann als Waffe eingesetzt werden. Er kann dazu verwendet werden Angriffe abzuwehren, den Gegner zu blocken, dem Gegner die Luft abzudrücken oder ihn zu fesseln.

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Regenschirm, dieser kann dazu verwendet werden Gegner auf Abstand zu halten, zu blocken oder mit dem Griff zu schlagen oder mit der Spitze zum Körper zu stossen. Mittlerweile gibt es Hersteller die sogenannte Sicherheitsschirme herstellen, die besonders verstärkt und für den Nahkampf ausgelegt sind. Unauffällig und immer dabei.

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Gürtel, immer am Mann oder Frau. Meistens ca. einen Meter lang mit einer Metallschließe. Ein Gürtel lässt sich sehr schnell als gefährliche Waffe einsetzen, wobei der Metallschließe je nach Größe und Gewicht eine durchschlagende Bedeutung zukommt.

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Bleistift – Kugelschreiber, frei nach dem Motto „Die Feder ist mächtiger als das Schwert“ sind diese Schreibutensilien oft dabei. Zu Verteidigung können diese stabilen Schreibwerkzeuge auch als Stichinstrument genutzt werden. Mittlerweile gibt es Hersteller die sogenannte Tactical Pens zum Zwecke der Selbstverteidigung anbieten.  

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Sand, liegt an jedem Sandstrand und jedem Spielplatz rum. Eine bis zwei Hände voll in die Jackentasche und Sie können Ihrem Angreifer buchstäblich Sand in die Augen streuen. Denn wenn Ihr Angreifer nichts mehr sieht, dann können Sie ihm elegant entkommen.  

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Glasflasche, diese eignet sich als Schlag und wenn Sie zerbrochen ist als gefährliches Stichwerkzeug.

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Heißer Kaffee/ Tee, der Morgenkaffe oder Tee to go in Ihrem Thermobecher hat eine Temperatur von ca. 70 Grad und wenn Sie diesen einem gefährlichen Angreifer mit Schwung ins Gesicht schütten, dann hat der nichts mehr zu lachen und Sie können sich schnell aus der Gefahrenzone entfernen.

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Fazit: Alle obigen Gegenstände erregen keinen Verdacht, sind meistens dabei egal wohin Sie gehen, unterliegen keinen Geboten oder Verboten und können zum Zwecke der Selbstverteidigung eingesetzt werden.

Denken Sie immer daran: „Das Glück bevorzugt den der vorbereitet ist“!

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GRAY MAN’s EDC BAG Liste

Hier finden Sie alle Hilfsmittel um sich einen Gray Man EDC Bag zusammen zu stellen. Um die PDF Datei herunterzuladen, klicken Sie einfach auf das Bild.

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