Gray Man Psychologie und haben Sie das Zeug dazu?

Das Gray Man Concept stammt ursprünglich aus dem Geheimdienstsektor. In der grauen Masse zu verschwinden, bzw. nicht aufzufallen ist die Hauptherausforderung für Geheimdienstaktivitäten, polizeiliche Undercover Einsätze oder verdeckte Militäroperationen. Fast jeder kann zu einem „Gray Man“ werden.

Jedoch ist die wichtigste Frage ob jeder ein Gray Man sein kann, nicht vom Outfit oder der Ausrüstung, sondern vom Kopf her?

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Erfolg oder Misserfolg, Sieg oder Niederlage spielen sich zuerst im Kopf ab. Hier verlieren oder gewinnen Sie. Es spielt keine Rolle das Sie eine umfangreiche Gray Man Ausrüstung erworben haben, oder ob Sie denken das Sie jetzt ein Gray Man sind.

Haben Sie das Zeug dazu ein Gray Man zu sein, sobald es darauf ankommt?

Es gibt Zeiten wenn man die Initiative ergreift und aktiv wird und es gibt Zeiten da hält man die Füße still. Wie gut sind Sie persönlich darin zu beurteilen welche Situation welcher Aktion bedarf? Haben Sie die notwendige innere Ruhe in einer stressigen Situation besonnen zu reagieren?

Sind Sie schnell zu provozieren?

Wenn ja, dann sind Sie in einer Krisensituation ein toter Mann (o. Frau). Wer leicht zu provozieren ist, der ist auch leicht zu manipulierbar. Ein Gray Man ist nicht manipulierbar und lässt sich auch leicht aus der Reserve locken. Ein Gray Man bleibt immer besonnen und kontrolliert.

Wie reagieren Sie in gefährlichen Situationen, zum Beispiel im Straßenverkehr? Brauchen Sie länger um sich wieder zu fangen oder zu beruhigen? Denken Sie noch länger über diese Situation nach, der Sie soeben entronnen sind?

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Wenn ja, dann bleiben Ihre Gedanken in diesem vergangenen Moment stecken und Sie haben nicht die volle Aufmerksamkeit auf die IST – hier und jetzt Situation. Das kann Sie im Ernstfall töten!

Ein japanisches Sprichwort sagt: „Wer sich auf seinem Weg ständig umdreht, der sieht die Steine die auf dem Weg vor ihm liegen nicht.“

Also, hängen Sie nicht in der Vergangenheit fest, schütteln Sie solche Situationen sofort ab und „schauen Sie auf den Weg VOR Ihnen“ dann leben Sie länger!

Sind Sie jemand der zu Tagträumen neigt, mit seinem Smartphone spielt, in den eigenen Gedanken gefangen nicht sehend oder hörend durch die Stadt schlendert und wieder Zuhause angekommen gar nicht so richtig weiß was er gesehen hat oder wo er war?

Das ist der absolute Worst Case! Die totale Unaufmerksamkeit in ihrer schlimmsten Ausprägung!

Aber seien Sie nicht erschrocken, Sie sind nicht alleine damit. Denken Sie einfach mal an die vielen „Handy-Zombies“ da draußen, die manchmal vor Laternenpfähle rennen weil sie so vertieft in ihr Smartphone sind. So durch die Weltgeschichte zu gehen macht Sie zu leichter Beute zu einem leichten Opfer für Kriminelle Raubtiere auf zwei Beinen dort draußen.

Aufmerksam und mit allen Sinnen durch die Welt zu gehen, das ist es was Ihre Sicherheit verbessert. Erlernen Sie die Situative Aufmerksamkeit (die Wachsamkeit im Alltag). Die Fähigkeit Situative Aufmerksamkeit die Wachsamkeit im Alltag zu üben, bedeutet für Sie dass Sie in Folge dessen besser in der Lage sind auf Ihre Umgebung zu achten. Sie verbessern so schrittweise Ihr „Bauchgefühl“ und auch Ihre strategischen Fähigkeiten um im Fall des Falles schnell weitere Schritte zu planen.

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Was Sie jetzt tun sollten um mit eigenen Unsicherheiten umgehen zu lernen, ist es zu aller erst einmal wichtig festzustellen welche persönlichen Unsicherheiten Sie haben. Zu diesem Zweck sollten Sie eine ehrliche Selbstanalyse durchführen.

Setzen Sie sich hin, nehmen Sie einen Stift und ein Blatt Papier zur Hand und schreiben Sie alles auf was Ihnen persönlich Angst macht, mögliche Situationen in denen Sie sich unwohl oder unsicher fühlen. Notieren Sie auch Dinge die Sie richtig Sauer machen, so sauer dass Sie an die Decke gehen könnten.

Im nächsten Schritt nehmen Sie jeden einzelnen Punkt vor und denken Sie darüber nach warum Sie in dieser Situation unsicher sind, Angst haben oder warum Sie an die Decke gehen könnten. So stellen Sie die Ursachen fest. Sobald die Ursache des Problems klar ist, dann ist die Lösung auch nicht weit.

Im dritten Schritt denken Sie darüber nach wie Sie die jeweilige Situation meistern können ohne sich in dieser unsicher, ängstlich oder unbeherrscht zu verhalten. Hier ein kleines Beispiel für Sie: Nehmen wir an Sie gehen einkaufen im Supermarkt und nur ein Drittel der Kassen ist besetzt und die Schlangen von  Kunden mit Einkäufen sind lang.

Der erste Gedanke der einem kommt, man wird sauer. So viele Kunden, nur ein Drittel der Kassen im Supermarkt ist besetzt und Sie müssen jetzt warten, nur weil das Supermarkt Management sein Business nicht im Griff hat. Diese Gedanken hatten wir alle schon und wurden stinksauer deswegen.

Jedoch, sauer oder nicht, wir stehen jetzt in dieser Schlange und müssen wie alle anderen warten.

Wie sollte ein psychisch gefestigter Gray Man damit umgehen? Ein Gray Man wäre ganz gelassen, denn er würde das warten in der Schlange im Supermarkt als eine Gelegenheit ansehen. Welche Gelegenheit könnte das wohl sein, dumm in einer Schlange im Supermarkt zu stehen?

  • Als Gelegenheit die eigene Gelassenheit und Geduld zu optimieren
  • Als Gelegenheit die Situative Aufmerksamkeit zu verbessern
  • Als Gelegenheit die eigenen Beobachtungsfähigkeiten zu schärfen
  • Als Gelegenheit zu üben nicht aufzufallen

Nur um hier mit die wichtigsten Punkte zu nennen.

Buchtipp:

Die Kunst der Manipulation: Wie Sie Psychologie verstehen, Menschen lesen und durch einfach anwendbare Manipulationstechniken ihr Umfeld beherrschen – inkl. Körpersprache Bonusmaterial (Deutsch) Taschenbuch – 19. Juni 2019

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FAZIT:

Es gibt immer Gelegenheit die eigenen Fähigkeiten zu optimieren, selbst beim warten in einer langweiligen Schlange um den Einkauf zu bezahlen. Um Ihre Gray Man Fähigkeiten zu verbessern sollten Sie jede Gelegenheit nutzen um an Ihrer Psyche zu arbeiten. Das kann Ihnen dabei helfen Ihr eigenes Verhalten zu optimieren.

Denken Sie daran: „Das Glück bevorzugt den, der vorbereitet ist!“

Welche Meinung haben Sie zu Gray Man Psychologie?

Ich freue mich auf Ihre Kommentare hier unten im Kommentarfeld. Vielen Dank!

Gray Man Artikel Serie

  1. Gray Man Concept – Die Kunst in der grauen Masse zu verschwinden
  2. Definition Gray Man = Sicherheit und Überleben
  3. Situative Aufmerksamkeit – Wachsamkeit im Alltag
  4. Gray Man – Kleidung und Ausrüstung
  5. Reisen als Gray Man

GRAY MAN’s EDC BAG Liste

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GRAY MAN BUG OUT BAG Liste

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Wie und womit in der Krise bezahlen?

Welche möglichen Krisenszenarien könnte es geben und wie könnten sich diese auf die aktuelle Finanzwirtschaft auswirken?

Wir alle bezahlen mit Kredit –EC Karten und mit Bargeld. Ich lasse jetzt mal das Thema Kryptowährungen außen vor. Das alles funktioniert sehr gut, solange das Cash aus dem Geldautomaten kommt und so lange Kredit –EC Karten akzeptiert werden.

Jetzt fragt sich manch einer, warum sollte keine Bargeld mehr aus dem Geldautomaten kommen und was muss passieren, dass Kredit –EC Karten nicht mehr akzeptiert werden?

Zuallererst, ein Geldautomat ist von Strom abhängig. Ohne Strom funktioniert dieser nicht.

Im Fall einer Unterbrechung der Stromversorgung, im Zuge eines Terrorangriffs oder eines technischen Blackout durch Überlastung kommt aus diesem kein Cash mehr. Des weiteren sollte auch bedacht werden, dass sollte eine Sicherheitstechnisch angespannte Lage entstehen, die meisten Geldautomaten sehr schnell durch massenhafte Bargeldabhebungen geleert sein werden.

Jetzt kommen wir zu Kredit –EC Karten. Denen ergeht es genauso wie dem Geldautomaten. Ohne Strom keine Zahlung möglich.

Stellen Sie sich bitte einmal vor, dass Sie sich JETZT in diesem Moment in einem solchen Szenario wiederfinden!

Wie gut sind Sie darauf vorbereitet? Haben Sie ausreichend Bargeld um noch die nötigen Einkäufe zu machen? Haben Sie Ihr Auto vollgetankt? Denn wenn nicht dann ist es jetzt zu spät dafür, denn die Tankstelle- Zapfsäulen funktionieren auch mit Strom und ich kenne keine Tanke die ein Notstromaggregat hat. Also selbst noch mit genügend Bargeld, gibt’s ab jetzt kein Benzin mehr.

Für wie lange haben Sie Cash um Einkäufe zu machen, vorausgesetzt es gibt in den Geschäften etwas zu kaufen? Erinnern Sie sich mal bitte an die „Klopapierkrise“ vor einigen  Monaten. Wenn Sie denken dass war schlimm, dann kann ich Ihnen sagen, das war nur ein milder Hauch von dem was im Rahmen einer richtigen Krise auf Sie zukommt.

Tauschhandel in der Krise, Biete HAARSCHNITT gegen BROT:

Also weiter!

Nehmen wir an, das Ganze dauert jetzt wesentlich länger als von Politik und Presse dargestellt. Sagen wir mal drei Monate oder länger! Haben Sie Reserven für diesen Zeitraum?

Wahrscheinlich nicht, denn die meisten Menschen ob vorbereitet oder nicht haben für solche Zeitfenster keine Reserven an Cash und Nahrungsmitteln.

Was tun?

Edelmetalle

Wenn Sie ein Drittel der Summe die Sie auf der Bank haben, vorab in Silbermünzen umsetzen – umtauschen und diese an einem sicheren Ort aufbewahren, dann haben Sie im Falle eines Zusammenbruchs der Finanzwirtschaft, des Bankensystems immerhin noch ein Drittel Ihres Vermögens in Sicherheit gebracht.

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Ein weiterer Effekt der Ihnen im Zuge dessen zum Vorteil gereicht ist es, dass Ihre Silbermünzen exponentiell an Wert gewinnen könnten und Sie am Ende der Krise über mehr Vermögen verfügen als vorher.

Doch wie geht es ohne Cash weiter?

Tauschhandel

Der Tauschhandel ist ein möglicher Ausweg. Der Tauschhandel ist so alt wie die Menschheit selbst und unabhängig von Währungen und Finanzmärkten. Der Tauschhandel funktioniert ganz einfach, Sie bieten etwas an im Tausch was jemand anders haben will.

Selbst heutzutage gibt es richtige Schwergewichts Champions im Tauschen! Kennen Sie das Beispiel von dem jungen Kanadier, der eine Büroklammer gegen ein Einfamilienhaus getauscht hat?

Tauschhandel in der Krise, Biete HAARSCHNITT gegen BROT:

Von der Büroklammer zum eigenen Haus

„Kyle MacDonald, ein 25-jähriger arbeitsloser Kanadier, hatte eine schräge Idee: Er wollte eine rote Büroklammer per Kettentausch in ein Haus verwandeln – es klappte. Darüber hat er ein Buch verfasst. Und ein deutscher Student kam auf die gleiche Weise zu einem Cabrio.“

Quelle: https://www.spiegel.de/lebenundlernen/uni/tauschrausch-von-der-bueroklammer-zum-eigenen-haus-a-587588.html

Wie Sie sehen, ist die Fähigkeit Dinge zu Tauschen recht interessant und ungemein hilfreich in einer Krise.

In einer Krise können Sie Dinge und Fähigkeiten mit anderen Menschen tauschen die Sie benötigen. Jeder Mensch hat Fähigkeiten! Jeder von uns hat mindestens hundert Dinge im Keller liegen die er nicht braucht, vielleicht nie gebraucht hat. Abe wie man so schön sagt, der Müll des einen ist der Schatz des anderen. Sie sehen, selbst in einer Krise sind Sie nicht verloren, denn mit ein wenig Kreativität können Sie faktisch aus Müll Gold machen.

Zu diesem Thema haben wir eine Buchempfehlung für Sie:

Biete HAARSCHNITT gegen BROT: Was zählt, wenn das Geldsystem zerbricht? (Deutsch) Taschenbuch – 2. Juli 2013

„Der Überfluss hat viele unserer besten Begabungen außer Kraft gesetzt, unsere außergewöhnlichen Fähigkeiten einfach verkümmern lassen. Wir haben verlernt, mit welch schöpferischer Fantasie es sich in der Not noch durchaus recht gut leben lässt. Sobald der Mangel quält, werden Kräfte in uns wach, die immer vorhanden sind und nur verschüttet waren. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich und ihre Familie im Krisenfall schützen können – einer Krise, auf die der Zug der Wirtschafts- und Finanzwelt unausweichlich zusteuert.“

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Desweiteren können Sie sich auch gezielt ein Lager mit Dingen des täglichen Lebens zusammenstellen, die Sie selber nutzen und in einer Krise auch gegen andere Güter oder Dienstleistungen tauschen können.

Beispielsweise BIC Feuerzeuge, Gewürze, Zucker, Teelichter, Saatgut, Kaffe und persönliche HygieneProdukte.

Eine Vollständige Liste der möglichen Güter die Sie als Handels und Tauschware nutzen können finden Sie hier zum freien Download.

Tauschhandel in der Krise, Biete HAARSCHNITT gegen BROT:

FAZIT:

Es gibt keine perfekte Vorbereitung. Es gibt jedoch eine weise Vorbereitung. Sie sollten jetzt, so lange Sie noch die Gelegenheit haben Ihre Vorbereitung in die Wege leiten. Sobald der Hammer gefallen ist, dann ist es zu spät.

Denken Sie daran: „Das Glück bevorzugt den der vorbereitet ist!“

Welche Meinung haben Sie zum Thema „Wie und womit in der Krise bezahlen?“?

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Richtiges Verhalten als Gray Man!

Wie sollten Sie sich als Gray verhalten?

Fangen wir am besten damit an was Sie als Gray Man nicht tun sollten:

Sie sollten beispielsweise nicht in Tarnkleidung, nervös hin und her schauend durch die Stadt schleichen! Ein solches Verhalten zieht Aufmerksamkeit auf Sie und das wollen Sie als Gray Man auf gar keinen Fall. Das könnte auch dazu führen das jemand die Polizei ruft weil Sie sich unüblich also verdächtig verhalten.

Das kann für Sie zu Unannehmlichkeiten über einen Aufenthalt auf der Polizeiwache bis hin zu einem längeren Gastaufenthalt in einer Psychiatrie führen. Also nochmal, Sie wollen das nicht und deshalb wollen Sie nicht auffallen. Sie wollen unsichtbar sein, unter dem Radar fliegen, OK!?

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Also wie genau können Sie unsichtbar in dem Gebiet sein und bleiben in dem Sie sich gerade aufhalten?

Lautes reden und gestikulieren, aus dem Auto laut herausrufen sind alles Dinge die die Aufmerksamkeit Ihrer Umgebung auf Sie ziehen. Und das wollen Sie nicht, also lassen Sie das!

Wie passen Sie sich Ihrer Umgebung an?

Dazu müssen sie die lokalen Verhaltensweisen und Bräuche verstehen. Um sich effektiv anzupassen und mit Ihrer aktuellen Umgebung zu verschmelzen sollten Sie diese zu aller erst studieren und auch verstehen.

Was in Italien auf der Straße üblich ist, ist nicht unbedingt in Deutschland üblich. Sie müssen die lokalen Unterschiede kennen und verstehen.

Studieren Sie Lokales Verhalten und Kultur, die Leute auf der Straße, Menschen die Kaffe draußen sitzen. Beobachten Sie deren Verhalten, Mimik, Gestik, Kleidung und Gesprächslautstärke. Damit sollten Sie einen hilfreichen Überblick über mögliches Durchschnittliches Verhaltensmuster und Kleidung in diesem aktuellen lokalen Gebiet gewinnen.

Wenn Sie sich auf der Straße bewegen ist es eine gute Möglichkeit um festzustellen in wie weit Sie verfolgt werden indem Sie mögliche Spiegelungen von Schaufenstern oder parkenden Autos nutzen um sich einen Überblick zu verschaffen o Ihnen jemand folgt.

Beobachten Sie mit Ihren Augen und drehen Sie nicht ständig nervös den Kopf hin und her. Erlernen und verfeinern Sie Ihre Situative Aufmerksamkeit. Die Situative Aufmerksamkeit wird Ihnen dabei helfen mögliche Gefahren zu erkennen bevor diese für Sie Akut werden. So können Sie diesen ausweichen.

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Beobachten Sie mit Ihren Augen und drehen Sie nicht ständig nervös den Kopf hin und her. Erlernen und verfeinern Sie Ihre Situative Aufmerksamkeit. Die Situative Aufmerksamkeit wird Ihnen dabei helfen mögliche Gefahren zu erkennen bevor diese für Sie Akut werden. So können Sie diesen ausweichen.

Bewegen Sie sich entspannt, langsam und unauffällig

Gehen Sie mit normaler Schrittgeschwindigkeit, bewegen Sie sich mit Gruppen. Achten Sie darauf dass Sie nicht alleine gehen oder irgendwo alleine rumstehen. Vermeiden Sie Augenkontakt

Tauchen Sie in der Masse unter und stechen Sie nicht aus dieser heraus! Sobald Sie die Straßenseite wechseln wollen, tun Sie das ohne Hast und in normalem Schritttempo, laufen Sie nicht! Vermeiden Sie Augenkontakt. Seien Sie ruhig, reden Sie leise und gestikulieren Sie nicht. Reden Sie nur mit Leuten wenn es unbedingt sein muss, wenn Sie mit jemanden reden, dann ist die Wahrscheinlichkeit groß dass sich dieser später an Sie erinnert

Bleiben Sie in Bewegung, sorgen Sie dafür dass Sie nicht zum Hindernis für die Menschen hinter Ihnen werden, denn das fällt auch auf.

Achten Sie weiter auf Ihre Umgebung und wer sich in Ihrer direkten Umgebung befindet. Mit Hilfe Ihres vorausschauenden handeln, Situative Aufmerksamkeit, sind Sie immer in der Lage angemessen zu reagieren. Ihre Situative Aufmerksamkeit ist Ihr persönliches 360 Grad Radar, benutzen Sie es!

Mit Hilfe Ihrer Situativen Aufmerksamkeit können Sie rechtzeitig Verfolger oder Bedrohungen erkennen und Gegenmaßnahmen einleiten um sich zu schützen.

Fremd & Sprache

Lernen Sie einige wichtige Phrasen und Floskeln in der lokalen Sprache. Das kann Ihnen helfen ihre Ziele besser zu erreichen.

Wann ist Ihr nächster Urlaub im Ausland? Nehmen Sie das zum Anlass, als Übung, um die unten stehenden Worte und Floskeln in der Landesüblichen Sprache zu erlernen.

Sich in der Landessprache zu verständigen kann für Sie auch ohne Krisensituation hilfreich sein und im Fall einer Krise fallen Sie dann möglicherweise erst auf den zweiten Blick als Ausländer auf, was Ihnen idiealerweise die entscheidenden zwei Sekunden Vorsprung bringen könnte.

Tritt keine Krisensituation ein,  dann sammeln Sie Sympathiepunkte in Ihrem Gastland wegen Ihrer tollen Sprachkenntnisse.

Auf YouTube gibt es zu jeder Sprache kostenlose Sprachkurse. Lernen Sie mindestens folgende Worte und Floskeln in der Landesüblichen Sprache:

  • Bitte
  • Danke
  • Gern geschehen
  • Entschuldigen Sie
  • Es tut mir leid
  • Guten Morgen
  • Guten Tag
  • Guten Abend
  • Gute Nacht
  • Ja / Nein
  • Kann ich Ihnen helfen?
  • Geht es Ihnen gut?
  • Kann ich das bitte haben?
  • Wo ist…?

FAZIT:

Um mit Ihrer Umgebung zu verschmelzen, quasi unsichtbar zu werden, müssen Sie diese aufmerksam studieren. Lernen Sie Ihre Umgebung zu imitieren.

Denken Sie daran: „Das Glück bevorzugt den der vorbereitet ist!“

Welche Meinung haben Sie zum Thema „Richtiges Verhalten als Gray Man!“?

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Gray Man Artikel Serie

  1. Gray Man Concept – Die Kunst in der grauen Masse zu verschwinden
  2. Definition Gray Man = Sicherheit und Überleben
  3. Situative Aufmerksamkeit – Wachsamkeit im Alltag
  4. Gray Man – Kleidung und Ausrüstung
  5. Reisen als Gray Man

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Effektive Selbstverteidigung City Survival – HowTo

Effektive Selbstverteidigung beginnt im Kopf. Wer beschließt wehrhaft zu werden, der entscheidet sich auch die notwendigen Schritte zu unternehmen um sich selbst in die Lage zu versetzen sich zu verteidigen.

Wie wird Mann/ Frau wehrhaft?

Da sind zu allererst einmal die physische Grundvoraussetzung wie Körperkraft und Kondition. Dem folgen die Fähigkeiten des effektiven unbewaffneten Nahkampfes. Es ist nicht notwendig das Ziel anzustreben zu einem zweiten Bruce Lee zu werden. Es geht einfacher und schneller.

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Im Zuge der kriegerischen Konflikte in denen sich die Menschheit seit Anbeginn der Zeit befunden hat, haben sich sogenannte Nahkampf-Systeme entwickelt. Die bekanntesten kommen aus Asien, so wie das Karate aus Japan, das Kung-Fu oder WingChun aus China oder Arnis Escrima Kali von den Philippinen.

Alle oben genannten Nahkampf-Systeme haben einige Gemeinsamkeiten, sie sind effektiv jedoch dauert es lange diese so zu beherrschen, so dass man sich damit verteidigen kann. Also was tun wen man diese Fähigkeiten in einem kurzen Zeitraum erlernen muss?

Dazu gibt es einen Mittelweg, den sogenannten Militär-Nahkampf oder den Straßenkampf, wie er von Hooligans praktiziert wird. Bei diesen wird buchstäblich auf schnelle und durchschlagende Erfolge in kurzer Zeit gesetzt.

Hier ein gutes Buch über Militär-Nahkampf, mit dessen Hilfe Sie schnell die notwendigen Fähigkeiten erlernen können um einen gefährlichen Angreifer abzuwehren. Die Nahkampfschule: Grundlagen der militärischen Nahkampfausbildung

Hier wird militärischer Nahkampf so präsentiert wie er sein sollte, hart und kompromisslos! Es sind keine besonderen körperlichen Voraussetzungen erforderlich um einen gefährlichen Angreifer abzuwehren. Somit ist eine leichte Erlernbarkeit gegeben und das ist die wichtigste Voraussetzung für einen Trainings-Erfolg. Die Ausführungen sind knapp und einprägsam, effizient! Auch wertvolle Tipps zur Trainingsmethodik sind enthalten.

Mit einem Trainingspartner, mit dem man entsprechende Techniken erlernen und praktisch erproben kann, wird man schnell die notwendigen mentalen und technischen Fähigkeiten erwerben um im Ernstfall tatsächlich wehrhaft zu sein.

Jeder der an harten, realistischen und leicht erlernbaren Techniken ohne herausragende physische Voraussetzungen interessiert ist, sei dieses Buch ans Herz gelegt!

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Online Training!

In der heutigen Zeit und mit Hilfe des Internets geht das Ganze auch sehr gut. Sie können hier direktes Coaching von erfahrenen Experten in Anspruch nehmen.

Einen, unserer Meinung nach absoluten Experten, wollen wir Ihnen hier vorstellen.

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Padmamfit, von Marek Padmam. Seit dem Kindesalter betreibt Marek Kampfkünste wie Karate, Kickboxen, und Boxen. Als Erwachsener kam er zu Krav Maga und Eskrima (Filipino Martial Art). Seit 2006 betreibt er Balintawak, eine philippinische Kampfkunstart. Marek war offizieller Balintawak Austria Instructor in der Europe Group, hat im Zuge dessen viele Seminare und Selbstverteidigungskurse europaweit abgehalten und als Personal Trainer in diesem Bereich gearbeitet.

Zu seinen Schülern gehören Frauen und Männer aller Altersklassen, Security Mitarbeiter und Polizeibeamten. Er bringt immense Erfahrung und angewandte Praxis in sein Training ein. Seine Onlinekurse sind so aufgebaut, dass Sie größtenteils alleine zu Hause trainieren können und kein aufwendiges Equipment dafür brauchen. Er bietet auch direktes Coaching per Webcam an. Seine Präsenz-Traingcamps, in denen er Schüler persönlich unterweist sind immer ausgebucht! Hier geht es zu seinem Online Training -Coaching: https://www.padmamfit.com/

Waffen zur Selbstverteidigung?!

Eine Waffe ist nur so effektiv wie der, der sie benutzt. Wer mit der Waffe, welcher auch immer nicht umgehen kann, für den kann sich eine Waffe als Gefahr entpuppen! Waffen haben einen weiteren Nachteil, man kann sie nicht überall mit hin nehmen.

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Ich will hier nicht über die bekannten legalen Waffen referieren, dazu wurde online schon mehr als genug geschrieben. Keine Waffe ersetzt eine gute Nahkampf-Ausbildung, genauso wie aus Ihnen auch kein toller Mechaniker wird nur weil Sie einen Schraubenzieher besitzen!

Reden wir lieber über Alltags und Gebrauchsgegenstände die Sie im Notfall als Selbstverteidigungswaffe nutzen können!

Gebundenes Buch, unauffällig und was kann schon ein Buch ausrichten, werden Sie sich fragen? Dann nehmen Sie mal ein gebundenes Buch aus Ihrem Bücherregal heraus und betrachten Sie es, achten Sie besonders auf seine Stabilität. Ein gebundenes Buch ist ungefähr so stabil wie Holzbrett mit entsprechenden Maßen. Jetzt stellen Sie sich mal vor, Sie fassen das Buch weit hinten, längs in beide Hände und stoßen damit gerade und voller Wucht in Richtung des Gesichts eines gefährlichen Angreifers! Können Sie sich die Wirkung Ihres kleinen Buches im Gesicht Ihres Angreifers vorstellen?

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Gerolltes Hochglanzmagazin, mit diesem verhält es sich so ähnlich wie mit dem kleinen Buch, nur die Form unterscheidet sich ein wenig. Ein eng gerolltes Hochglanzmagazin ist sehr stabil und ein Äquivalent zu einem Schlagstock. Sie können mit den Enden einen Gegner Stöße in Körper, Kopf und Gesicht oder mit der Längsseite Schläge versetzen. Eine schmerzhafte Erfahrung für einen gefährlichen Angreifer.

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Schlüsselbund, der Klassiker. Sie können mit Ihm auf einen Gegner einschlagen sofern er sich an einer stabilen Kette befindet und ihn sozusagen als Peitsche verwenden oder dem Angreifer den Schlüsselbund mit voller Wucht ins Gesicht schleudern.

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Karabinerhaken, ein Sportartikel. Gänzlich unverdächtig, jedoch bei entsprechender Größe gerne als Schlagringersatz verwendbar. Ein Schlag mit einem großen Karabinerhaken, in Körperzonen oder das Gesicht führt zu schweren Verletzungen.

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Schal, ein stabiler Schal kann als Waffe eingesetzt werden. Er kann dazu verwendet werden Angriffe abzuwehren, den Gegner zu blocken, dem Gegner die Luft abzudrücken oder ihn zu fesseln.

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Regenschirm, dieser kann dazu verwendet werden Gegner auf Abstand zu halten, zu blocken oder mit dem Griff zu schlagen oder mit der Spitze zum Körper zu stossen. Mittlerweile gibt es Hersteller die sogenannte Sicherheitsschirme herstellen, die besonders verstärkt und für den Nahkampf ausgelegt sind. Unauffällig und immer dabei.

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Gürtel, immer am Mann oder Frau. Meistens ca. einen Meter lang mit einer Metallschließe. Ein Gürtel lässt sich sehr schnell als gefährliche Waffe einsetzen, wobei der Metallschließe je nach Größe und Gewicht eine durchschlagende Bedeutung zukommt.

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Bleistift – Kugelschreiber, frei nach dem Motto „Die Feder ist mächtiger als das Schwert“ sind diese Schreibutensilien oft dabei. Zu Verteidigung können diese stabilen Schreibwerkzeuge auch als Stichinstrument genutzt werden. Mittlerweile gibt es Hersteller die sogenannte Tactical Pens zum Zwecke der Selbstverteidigung anbieten.  

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Sand, liegt an jedem Sandstrand und jedem Spielplatz rum. Eine bis zwei Hände voll in die Jackentasche und Sie können Ihrem Angreifer buchstäblich Sand in die Augen streuen. Denn wenn Ihr Angreifer nichts mehr sieht, dann können Sie ihm elegant entkommen.  

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Glasflasche, diese eignet sich als Schlag und wenn Sie zerbrochen ist als gefährliches Stichwerkzeug.

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Heißer Kaffee/ Tee, der Morgenkaffe oder Tee to go in Ihrem Thermobecher hat eine Temperatur von ca. 70 Grad und wenn Sie diesen einem gefährlichen Angreifer mit Schwung ins Gesicht schütten, dann hat der nichts mehr zu lachen und Sie können sich schnell aus der Gefahrenzone entfernen.

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Fazit: Alle obigen Gegenstände erregen keinen Verdacht, sind meistens dabei egal wohin Sie gehen, unterliegen keinen Geboten oder Verboten und können zum Zwecke der Selbstverteidigung eingesetzt werden.

Denken Sie immer daran: „Das Glück bevorzugt den der vorbereitet ist“!

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Gefährlichste Städte Deutschlands

Wer an gefährliche Städte in der Welt denkt, denkt automatisch an Städte wie Rio de Janeiro oder Mexiko City, nur um hier zwei Beispiel zu nennen.

Jedoch kommen bei den meisten Menschen nicht unbedingt sofort  deutschen Städte oder gar Deutschland in den Sinn wenn es um diese Frage geht. Doch tatsächlich gibt es in Deutschland auch gefährliche und weniger gefährliche Städte.

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Bis vor einigen Jahren galt Berlin noch als gefährlichste Stadt Deutschlands. Das hat sich geändert. Denn mittlerweile wurde die Hauptstadt von Frankfurt am Main, dem Hauptsitz der EZB und Mainhatten genannten Stadt abgelöst. Ein fragwürdiger Spitzenplatz!

Wobei im absoluten Gegensatz stehende die Stadt München, als sicherste Stadt Deutschlands gilt!

Warum gibt es diesen starken Unterschied, oder was macht München richtig und was macht Frankfurt a.M. falsch?

Welche Faktoren machen eine Stadt gefährlich?

Je größer die Stadt, desto höher die Unsicherheit! Je mehr Menschen auf geballtem Raum leben, desto höher die Gefahren. Dazu kommen verschiedene soziale und kulturelle Unterschiede. Die Urbane Unsicherheit wird zusätzlich noch, durch mehr oder weniger „Duldung“ von Kriminalität gefördert indem das Zusammenspiel der zur Erhaltung der öffentlichen Sicherheit gehörenden verantwortlichen Akteure wie Legislative und Judikative nicht reibungslos funktioniert. Die Begriffe wie „Angsträume” oder „Rechtsfreier Raum“ sind nur zwei Synonyme dafür.

Was Bedeutet „Angsträume”? Dieser Begriff umschreibt Bereiche in der Stadt in der sich Menschen subjektiv nicht angstfrei, vor Kriminalität bewegen können.

Was Bedeutet „Rechtsfreier Raum“? Dieser Begriff umschreibt Bereiche in der Stadt in der sich Menschen subjektiv von der Legislative, Judikative und Exekutive nicht mehr vertreten oder geschützt fühlen. So ungefähr wie im Dschungel.

An welchen Orten herrscht eine überproportionale Gefährdung?

Eine überproportionale Gefährdung findet überall dort statt wo die Abwesenheit der Exekutive offensichtlich ist. Beispielsweise spät abends auf dem Bahnhofsvorplatz, wo Gruppen junger Männer scheinbar sinnlos rumstehen und das geduldet wird, oder Bereichen die zum sogenannten Getto verfallen sind, also Wohngegenden in den die weniger glücklichen der Wohlstandsgesellschaft an den Rand verdrängt, am unteren Rand  existieren.  

Für Sie persönlich sind die Hintergründe, warum und weshalb es dort Sicherheit gibt und irgendwo anders nicht, eher sekundär! Für die sozialen und sicherheitsrelevanten Faktoren tragen Sie keine Verantwortung und haben höchstwahrscheinlich auch keinen direkten oder indirekten Einfluss darauf. Für Sie ist es nur wichtig, nicht zum Ziel irgendwelcher kriminellen Begehrlichkeiten zu werden.

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Als aller erstes sollten Sie sogenannte „Angst-” oder gar „Rechtsfreie Räume“ meiden. Damit senken Sie sofort Ihr Risiko zum Ziel krimineller zu werden! Aber, es lauern trotzdem Gefahren auf Sie, auch außerhalb dieser genannten Räume.  

Das Beste um nicht zum Ziel krimineller zu werden, ist es erst gar nicht auf deren Radar zu erscheinen, oder von diesen als potenzielles Opfer erkannt zu werden!

In den letzten zehn Jahren ist Selbstschutz ein wichtiges Thema geworden. Hier kommt das „Gray Man Concept“ ins Spiel. Ein Gray Man ist besser in der Lage sich unerkannt durch die graue Masse zu bewegen, ohne dass jemand auf ihn aufmerksam wird.

Das Gray Man Concept stammt ursprünglich aus dem Geheimdienstsektor. In der grauen Masse zu verschwinden, bzw. nicht aufzufallen ist die Hauptherausforderung für Geheimdienstaktivitäten, polizeiliche Undercover Einsätze oder verdeckte Militäroperationen und für Menschen die nicht unbedingt zum Ziel von kriminellen werden wollen!

Lesen Sie hier den ganzen Artikel: Gray Man Concept – Die Kunst in der grauen Masse zu verschwinden

Eine der wichtigen Fähigkeiten ist es, die “Situative Aufmerksamkeit” zu schärfen! Situative Aufmerksamkeit ist Wachsamkeit im Alltag! So sind Sie nicht nur physisch präsent, sondern auch kognitiv und das hilft Ihnen dabei, Ereignisse die sich um Sie herum entwickeln besser zu erfassen und  bewusst zu analysieren.

In dem Sie darauf achten was um Sie herum vorgeht, die Menschen und Ihre Umgebung in der Sie sich befinden aufmerksam beobachten, sind Sie viel besser in der Lage sich an Ihre Umgebung anzupassen um mit dieser zu verschmelzen.

Lesen Sie hier den ganzen Artikel: Situative Aufmerksamkeit – Wachsamkeit im Alltag

Lassen Sie uns einen kurzen Blick auf Kleidung und Ausrüstung werfen. Auffällige Kleidung ist kontraproduktiv, denn Sie wollen nicht auffallen! Sie wollen mit der grauen Masse verschmelzen.

Die Grundausrüstung um gewappnet zu sein besteht aus Alltags uns Spezialgegenständen um auf die alltäglichen und unerwarteten Ereignisse im Leben vorbereitet zu sein.

Mit Ihrem EDC (Every Day Carry) können Sie bei Bedarf auf Eventualitäten reagieren. Sie sollten darüber nachdenken, wie Sie Ihre EDC Ausrüstung effektiv transportieren wollen.

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Hier ein EDC Organizer Beispiel, Messer (Schweizer / Gerber Klappmesser), Taschenlampen rot/weiß, Outdoor Blog und Stift, Tactical Pen, Edding, Leatherman, Lockpick Set und Kreditkartensammler. Beachten Sie bitte die gesetzlichen Vorschriften zum Tragen von Messern.

Lesen Sie hier den ganzen Artikel: Gray Man – Kleidung und Ausrüstung

FAZIT:

Die persönliche Sicherheit und die der Familie zu gewährleisten ist jedermanns Aufgabe. Klug und voraussauend zu sein und sich nicht unbedingt auf Dritte zu verlassen, kann für Sie am Ende des Tages den Unterschied zwischen Wohl oder Weh machen!  

Denken Sie immer daran,

„das Glück bevorzugt den der vorbereitet ist“!

Welche Meinung haben Sie zum Thema?

Ich freue mich auf Ihre Kommentare hier unten im Kommentarfeld. Vielen Dank!

Weitere Artikel zum Thema:

  1. Unruhen und Plünderungen bald auch in Ihrer Stadt!? – City Survival
  2. City Survival – Ihre wichtigsten drei Dinge in einer urbanen Notsituation
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GRAY MAN’s EDC BAG Liste

Hier finden Sie alle Hilfsmittel um sich einen Gray Man EDC Bag zusammen zu stellen. Um die PDF Datei herunterzuladen, klicken Sie einfach auf das Bild.

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Definition Gray Man = Sicherheit und Überleben

In den letzten zehn Jahren und im Zuge der veränderten Sicherheitslage, ist Selbstschutz ein wichtiges Thema geworden. Hier kommt das „Gray Man Concept“ ins Spiel. Jeder kann zu einem „Gray Man“ werden, Männer, Frauen und Kinder!

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Ein Gray Man ist besser in der Lage sich unerkannt durch die graue Masse zu bewegen, ohne dass jemand auf ihn aufmerksam wird. Im Fall einer Krise, können Sie gut vorbereitet und ausgerüstet mit der Situation umzugehen.

Unsichtbar als Gray Man, geht das wirklich?

Nein, faktisch ist es nicht möglich für seine Umgebung unsichtbar zu werden, denn es sind zu viele Augen da draußen an denen Sie vorbeikommen!  Es gibt jedoch Wege an dieses Ziel recht nahe ran zu kommen.

Arbeiten Sie daran „mehrdeutig“ zu sein!

Von einer Mehrdeutigkeit oder einer Ambiguität spricht man, wenn ein Zeichen mehrere Bedeutungen hat. Vermeiden Sie alles was es anderen möglich macht Sie eindeutig zu klassifizieren. Alles was dafür sorgt das Sie auffallen!

Seien Sie anonym!

Anonymität bedeutet, dass eine Person oder eine Gruppe nicht identifiziert werden kann. Anonymität war immer ein guter Schutzschild. Versuchen Sie sich möglichst sparsam in der Öffentlichkeit oder in den sozialen Medien zu präsentieren . Geben Sie keine wichtigen und privaten Informationen preis.

Werden Sie zustandslos!

Zustandslosigkeit hilft Ihnen dass Sie nicht in Bezug zu etwas oder jemanden gesetzt werden können. Beispielsweise, wenn Sie eine Cargohose und Militärstiefel tragen, dann könnte man Sie mit einem Sicherheitsdienst oder einem Militär assoziieren. Somit könnten Sie  ungewollt zum Ziel von Aktionen gegen Sie werden. Das gleiche gilt für Luxusgüter, eine goldene Rolex am Handgelenk kann Begehrlichkeiten wecken und in einigen Ländern könnte man Ihnen dafür die Hand abhacken um an Ihre goldene Rolex zu kommen.

Seien Sie undurchsichtig!

Seien Sie privat, erzählen Sie nicht alles über sich. Wenn Sie durch die Stadt laufen, dann tanzen Sie nicht rum, sprechen Sie nicht laut, singen Sie nicht. Ich denke Sie verstehen was ich Ihnen hiermit vermitteln will. Nicht jeder Mensch da draußen sollte alles über Sie wissen! Seien Sie mit Informationen über sich selbst und über Dinge die Sie tun, wohin Sie gehen oder wohin Sie reisen sehr Geizig.  Lassen Sie sich in Ihrem Leben und im Job nicht in die Karten schauen.

Kein klares Bild hinterlassend

Hinterlassen Sie kein klares Bild von sich! Es gibt Menschen die hinterlassen einen guten Eindruck, dann gibt es welche die hinterlassen einen schlechten Eindruck und die dritte Gruppe hinterlässt gar keinen Eindruck. Und da wollen Sie hin! Um kein klares Bild zu hinterlassen ist es wichtig bezüglich auf Kleidung und Verhalten unauffällig zu sein. Sie  sollten keinen Eindruck hinterlassen indem Sie in der Öffentlichkeit oder größeren Gruppe laut sprechen, singen oder heftig diskutieren. Sie sollten sich gemäß der Gray Man Standards kleiden und als Ergebnis dessen mit der Masse verschmelzen.

Gerät schnell in Vergessenheit

Wenn Sie die obigen Punkte und die Grundsätze aus dem Artikel „Gray Man Conzept – Die Kunst in der grauen Masse zu verschwinden“ beachten, dann geraten Sie auch willentlich schnell in Vergessenheit.

Tipp:

Ständig auf Ihr Smartphone zu starren, hebt Sie in den Augen von möglichen gefährlichen Personen hervor, rückt Sie in deren Fokus und das macht Sie zu einem potenziellen Ziel! Lassen Sie ihr Smartphone in der Tasche und achten Sie auf Ihre Umgebung! Eine Situation die Sie erfassen ist eine Situation der Sie ausweichen und entkommen können. Wenn Sie eine Situation nicht erfassen, dann laufen Sie blind in Ihr Verderben!

Die Fähigkeit seine Umgebung unauffällig zu beobachten, dies für sich zu imitieren und zu nutzen, sind die wichtigsten Aspekte des Gray Man / Women.

Fazit:

Jemand der das Gray Man Konzept für sich nutzt, muss nicht ausgerüstet sein wie eine Geheimagent. Wichtiger ist es Ihr Verhalten entsprechend anzupassen und zu wissen, welche Werkzeuge notwendig und wie diese für Sie nutzbar sind. Hier finden Sie alle Hilfsmittel um sich einen Gray Man EDC Bag zusammen zu stellen. Denken Sie daran: „Das Glück bevorzugt den, der vorbereitet ist!“

Welche Meinung haben Sie zur Thematik Unsichtbarkeit als Gray Man?

In wie weit finden Sie es einfach diese obigen Punkte umzusetzen? Ich freue mich auf Ihre Kommentare hier unten im Kommentarfeld. Vielen Dank!

Gray Man Artikel Serie

  1. Gray Man Concept – Die Kunst in der grauen Masse zu verschwinden
  2. Definition Gray Man = Sicherheit und Überleben
  3. Situative Aufmerksamkeit – Wachsamkeit im Alltag
  4. Gray Man – Kleidung und Ausrüstung
  5. Reisen als Gray Man

GREY MAN’s EDC BAG Liste

Hier finden Sie alle Hilfsmittel um sich einen Grey Man EDC Bag zusammen zu stellen. Um die PDF Datei herunterzuladen, klicken Sie einfach auf das Bild.

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